PAUSAS ACTIVAS LABORALES SURA ARL - UNA VISIóN GENERAL

y salir a recorrer las cuadras cercanas a tu lado de trabajo. Esto te ayudará a relajar la mente, activar los músculos y liberar hormonas positivas.Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas activasEste sitio web utiliza Cookies propias y de terceros,

Estas actividades ayudan a reenfocan los circuitos neuronales y generan una mayor actividad en la corteza prefrontal, emplazamiento donde se da la resolución de problemas y la regulación emocional.”somos muy conscientes del impacto de la Salubridad en la vida de los trabajadores y de las propias organizaciones.Normalmente se hacen tres respirac